Jak wykorzystać suszone warzywa podczas gotowania?

Właściwie zbilansowana dieta to ważny element zdrowego trybu życia. Jedzenie powinno dostarczać energii, witamin i minerałów. Według zaleceń dietetyków, którzy stworzyli współczesną piramidę żywienia, na talerzu najczęściej powinny gościć warzywa. Doskonałą alternatywą dla tych świeżych mogą być produkty suszone.
Czytaj dalej Jak wykorzystać suszone warzywa podczas gotowania?

Miłość do krówki niejedno ma imię

Polska słynie z doskonałej i wyjątkowej kuchni. Sposoby przyrządzania różnego rodzaju tradycyjnych w naszej kulturze potraw wywołują niejednokrotnie zdumienie na odwiedzających nasze strony gościach. O ile wieść o fenomenie chociażby naszych rodzimych pierogów nikogo nie dziwi, o tyle już cukierniczy dorobek może już nie być tak oczywisty.
Czytaj dalej Miłość do krówki niejedno ma imię

Owoce i warzywa w jadłospisie diety Dąbrowskiej

Dieta Dąbrowskiej to nie tylko sposób na zgubienie nadprogramowych kilogramów, ale przede wszystkim spektrum korzyści zdrowotnych, o czym przekonuje nie tylko sama autorka diety, ale również liczni lekarze. Jako że jej głównym założeniem jest post, to należy podejść do niej z głową i stosować się do najważniejszych zaleceń.
Czytaj dalej Owoce i warzywa w jadłospisie diety Dąbrowskiej